Терапевтическая группа: возрождение сексуального желания
Верните радость близости и научитесь хотеть снова!
Если вы узнаёте себя в этом:
Секс стал обязанностью или способом «удержать» партнёра
Отношения напоминают дружбу, а страсть осталась в прошлом
Вы забыли, каково это — «хотеть»
Секс ассоциируется только со словом «надо»
Тело и мысли словно отключились от желаний
Пришло время что-то менять.
Как проходит группа?
10 встреч по 2,5 часа, 1 раз в неделю по средам в 18:00 по Минскому времени
Telegram-чат с заданиями и поддержкой между занятиями
Программа основана на цикле сексуальной реакции:
- Изучаем: интерес → влечение → возбуждение → оргазм
- Работаем с блоками: страхи, установки, обиды, стыд
- Учимся: говорить о желаниях, узнавать своё тело, создавать новые сценарии близости
Что будет на занятиях?
Теория + практика:
- Анализ эмоций и мыслей, которые мешают желанию.
- Упражнения для снятия зажимов и возвращения чувствительности.
- Техники коммуникации с партнёром.
Домашние задания:
- Поведенческие эксперименты для закрепления навыков
- Личный дневник наблюдений
Telegram-чат:
- Обратная связь от меня по вашим результатам
- Дополнительные материалы: чек-листы, аудиомедитации
- Поддержка участниц группы
Почему вам стоит прийти?
Безопасное пространство:
- Никаких оценок, осуждения или давления
- Вы делитесь только тем, чем готовы поделиться
- Даже молчание — это часть процесса
Инструменты навсегда:
- Научитесь «перезапускать» влечение даже после кризисов
- Узнаете, как сохранять страсть в долгих отношениях
Я – ваш проводник:
- Работаю с сексуальными проблемами с 2020 года
- Постоянно повышаю квалификацию в таких направлениях как КПТ, Схема- терапия, Терапия принятия и ответственности
- Помогла десяткам женщин вернуть радость близости
Важно знать!
Группа небольшая — максимум 6 человек (для внимания к каждому).
Первое занятие — знакомство и создание круга доверия, постановка целей терапии.
Вы двигаетесь в своем темпе: не готовы говорить? Начните с наблюдения.
Как присоединиться?
📅 Старт: предварительно конец мая 2025
💰 Стоимость: 100 BYN (3000 RUR) за 1 занятие
👥 Мест осталось: 4
P.S.
Волшебных таблеток нет. Но есть проверенные методы и ваша готовность меняться. Готова поддержать вас на этом пути.
FAQ
А если мне будет некомфортно?
Мы начинаем с мягких упражнений, а делиться личным можно только по желанию.
Нужно ли приходить с партнёром?
Нет, работаем с вашими установками и эмоциями.
Что если я пропущу занятие?
Вы получите материалы для самостоятельной работы.
Преимущества работы в терапевтической группе
1. Вы не одни
Увидите, что ваши трудности — не уникальны. Поддержка женщин, которые проходят через похожие ситуации, снижает чувство стыда и изоляции.
2. «Эффект зеркала»
Участницы делятся историями, которые могут стать ключом к вашим собственным прозрениям. Иногда чужой опыт помогает понять себя лучше.
3. Безопасность и конфиденциальность
Группа — это пространство, где можно быть собой. Все правила (включая запрет на обсуждение личного за пределами группы) соблюдаются строго.
4. Экономия времени и ресурсов
Групповой формат дешевле индивидуальной терапии, но при этом дает доступ к профессиональной поддержке и структурированной программе.
5. Многогранный подход
Работаем не только с мыслями, но и с телом, эмоциями, паттернами поведения. Это комплексный путь к изменениям.
6. Практика коммуникации
Учитесь говорить о желаниях и границах в безопасной среде — это поможет перенести навыки в отношения с партнером.
7. Энергия общих целей
Групповая динамика мотивирует не останавливаться. Участницы вдохновляют друг друга на смелые шаги.
8. Доступ к дополнительным материалам
Чек-листы, аудиомедитации, упражнения в Telegram-чате помогают закрепить результат между встречами.
9. Возможность наблюдать прогресс
Вы увидите, как меняетесь вы и другие участницы. Это дает надежду и веру в свои силы.
10. Работа в «вакууме» не получится
В группе сложнее избегать своих страхов — а значит, быстрее начнутся реальные изменения.
